http://au-ro.org/index.php?feed=atom&namespace=0&title=Spesial%3ANye_siderAuro - Nye sider [no]2026-04-23T10:35:12ZFra AuroMediaWiki 1.24.4http://au-ro.org/index.php?title=Pad_ThaiPad Thai2022-10-17T16:48:04Z<p>Karine: Ny side: (1 pers. a Karine) (grønnsaker kan byttes etter eget ønske, eller kjøleskapets innhold) *Ingredienser **1/4 gul løk **1 fedd hvitløk **1/4 rød paprika **3 brokkolitrær **1/4 gul...</p>
<hr />
<div> (1 pers. a Karine) (grønnsaker kan byttes etter eget ønske, eller kjøleskapets innhold)<br />
*Ingredienser <br />
**1/4 gul løk<br />
**1 fedd hvitløk<br />
**1/4 rød paprika<br />
**3 brokkolitrær<br />
**1/4 gulrot<br />
**100g kjøttdeig (eller 80-90g rå scampi)<br />
**25g glassnudler<br />
**1 egg (lite)<br />
**saus<br />
***sweetchilisauce 2 ss<br />
***oystersauce 1ts<br />
***soyasaus 1ts<br />
***fishsauce 1(forsiktig)ts<br />
<br />
*Fremgangsmåte<br />
**Legg glassnudler i kaldt vann i 60-sonen<br />
**Vent til 30 min igjen<br />
**Stek kjøttdeig (ikke scampi) og sett til side<br />
**Finhakk løk, del hvitløk i to og blank i panne med olje<br />
**Del opp brokkoli grovt og surr med løken<br />
**Striml gulrøttene og surr<br />
**Paprika i båter surr kort<br />
**Putt kjøttdeig tilbake i panna<br />
**Putt saus.ingrediensene i panna, bland og bland sammen med innholdet i panna<br />
**Hell vann av nudler og tør lett med kjøkkenhåndkle<br />
**visp egget og lag tomrom i midten av panna<br />
**ha i egget, vent litt, putt nudlene oppi<br />
**Surr til du synes nudler og egg er nok stekt, og bland med resten</div>Karinehttp://au-ro.org/index.php?title=Pasta_CarbonaraPasta Carbonara2022-03-15T16:57:22Z<p>Roboele: Ny side: Carbonara er en mild pastarett og lages derfor normalt med spaghettini (tynne spaghetti), men kan også lages med annen/kraftigere pasta. Ingredienser: * Ca 100 g spaghettini pr pers Ko...</p>
<hr />
<div>Carbonara er en mild pastarett og lages derfor normalt med spaghettini (tynne spaghetti), men kan også lages med annen/kraftigere pasta.<br />
<br />
Ingredienser:<br />
* Ca 100 g spaghettini pr pers<br />
Kokes i rikelig med godt saltet vann (typ spiseskje salt)<br />
<br />
Saus:<br />
* Lettsaltet sideflesk (kan byttes ut med bacon eller pancetta)<br />
* 1 egg pr pers<br />
* revet parmesan<br />
<br />
Del sideflesk i små terninger og stek i panne. <br />
Riv parmesan.<br />
Visp egg og ha i ferdig kokt pasta. Bland inn revet parmesan og kjøtt.</div>Roboelehttp://au-ro.org/index.php?title=LimonadeLimonade2019-11-23T15:49:42Z<p>Roboele: Ny side: * Saften fra 5 sitroner * 1,5 l vann * 2,5 dl sukker</p>
<hr />
<div><br />
* Saften fra 5 sitroner<br />
* 1,5 l vann<br />
* 2,5 dl sukker</div>Roboelehttp://au-ro.org/index.php?title=Havrekjeks_med_traneb%C3%A6r_og_kanelHavrekjeks med tranebær og kanel2019-11-14T13:50:12Z<p>Karine: </p>
<hr />
<div>'''Du trenger'''<br />
* 125 g melkefri melange<br />
* 175 g sukker<br />
* 1 ss flytende honning<br />
* 3 ss/45 ml mandelmelk<br />
* 100 g glutenfritt havremel<br />
* 55 g maisstivelse<br />
* 160 g små glutenfrie havregryn<br />
* 1 ts natron<br />
* 1,5 ts fint havsalt<br />
* 1 ts kanel<br />
* 75 g tranebær<br />
<br />
'''Slik gjør du'''<br />
Sett ovnen på 160 grader og dekk to stekebrett med bakepapir<br />
<br />
Bland margarin, sukker, honning og mandelmelk i en kjøkkenmaskin og kjør til en luftig smørkrem<br />
<br />
Bland inn alt det tørre med unntak av tranebær og bland godt.<br />
<br />
Bland inn tranebær på lav hastighet<br />
<br />
Bruk en spiseskje og sett 9 spiseskjestore emner på hvert stekebrett<br />
<br />
Stek i 15 minutter<br />
<br />
Avkjøl litt på stekebrettet og løft dem så over på rist (vær forsiktig når du flytter dem, så de ikke brekker.)<br />
<br />
https://glutenogmelkefri.com/2019/11/05/glutenfrie-havrekjeks-med-tranebaer-og-kanel-2/</div>Karine