<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="no">
		<id>http://au-ro.org/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=Lammestek</id>
		<title>Lammestek - Revisjonshistorikk</title>
		<link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://au-ro.org/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=Lammestek"/>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://au-ro.org/index.php?title=Lammestek&amp;action=history"/>
		<updated>2026-04-23T08:54:26Z</updated>
		<subtitle>Revisjonshistorikk for denne siden</subtitle>
		<generator>MediaWiki 1.24.4</generator>

	<entry>
		<id>http://au-ro.org/index.php?title=Lammestek&amp;diff=63&amp;oldid=prev</id>
		<title>Roboele: Ny side: * 1,5-2 kg lammestek m/ben  * 1 kg poteter  * 1 ts rosmarin  * 1 ts timian  * pepper  * salt  * 50 g smør  * 1 ts oregano  * 3 dl buljong   Serveres med salat!  Gni inn stek med salt/peppe...</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://au-ro.org/index.php?title=Lammestek&amp;diff=63&amp;oldid=prev"/>
				<updated>2008-01-18T21:26:48Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Ny side: * 1,5-2 kg lammestek m/ben  * 1 kg poteter  * 1 ts rosmarin  * 1 ts timian  * pepper  * salt  * 50 g smør  * 1 ts oregano  * 3 dl buljong   Serveres med salat!  Gni inn stek med salt/peppe...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Ny side&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;* 1,5-2 kg lammestek m/ben &lt;br /&gt;
* 1 kg poteter &lt;br /&gt;
* 1 ts rosmarin &lt;br /&gt;
* 1 ts timian &lt;br /&gt;
* pepper &lt;br /&gt;
* salt &lt;br /&gt;
* 50 g smør &lt;br /&gt;
* 1 ts oregano &lt;br /&gt;
* 3 dl buljong &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Serveres med salat!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Gni inn stek med salt/pepper samt et avskåret hvitløksfedd (normalt 2 deler salt pr 1 del pepper). Legges i langpanne med fet side opp.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Rør sammen smør/timian/rosmarin/oregano, smør 1/2-part oppå steik.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Skjær poteter i tykke skiver, legges i langpanne rundt steik, dryss m/salt og pepper. Hell i 3 dl buljong.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Stekes v/175 grader. Snu steik etter 30 minutter, smør med resten av kryddersmør. Stekes totalt 1,5-2 timer (til kjøttet har nådd 72-75 grader)&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Roboele</name></author>	</entry>

	</feed>